por Editorial Ninos Mindful | Nov 18, 2024 | Mindfulness
Cuando trabajo con familias en terapia y mencionan que su hijo tiene dificultades con la regulación emocional —como enojo, agresión, ansiedad, berrinches o crisis frecuentes—, suelo comenzar con esta recomendación: crear un rincón de calma. De hecho, casi siempre...
por Lu Girón | Nov 18, 2024 | Mindfulness
Nuestros niños y jóvenes viven en un mundo acelerado, ajetreado, lleno de distracciones, complejo y en constante cambio. Lamentablemente, se estima que hasta uno de cada cinco niños experimenta problemas de salud mental, como ansiedad y depresión. Hoy en día, en...
por Editorial Ninos Mindful | Oct 15, 2024 | Mindfulness
Dado que la mayoría comemos varias veces al día, todos los días de nuestra vida, tiene sentido que la comida sea una parte importante de la misma. Sin embargo, para algunos niños y adolescentes, la idea de la comida como combustible se pierde en el camino y terminan...
por Editorial Ninos Mindful | Oct 15, 2024 | Mindfulness
Cuando eras niño, es probable que las redes sociales no existieran, o que fueras lo suficientemente mayor como para recordar cuando llegaron, con cosas como MSN y MySpace, seguidas rápidamente por Facebook. Para los adolescentes de hoy, las redes sociales no son algo...
por Editorial Ninos Mindful | Ago 15, 2024 | Mindfulness
Mientras estaba sentado frente a Carlitos, de 8 años, con los puños apretados y las lágrimas corriendo por su rostro, recordé por qué me convertí en psicólogo infantil. Carlitos había sido enviado a mi oficina tras un arrebato en clase, pero detrás de su enojo había...
